Sophie combine plusieurs qualités remarquables pour accompagner des exigeants impatients comme moi :

• Elle a la précision chirurgicale de la technicienne qui connaît son métier (pensez à une ostéopathe par rapport au médecin généraliste)
• Elle allie expertise poussée multidisciplinaire (voix, corps, mental…) à une expérience qui l'est tout autant (elle maîtrise les codes des grandes entreprises et la logique/exigence de productivité qui va avec)
• Elle s'adapte aux demandes, bifurcations et aléas avec une volonté farouche de rester présente à vos côtés, surtout lors des grandes échéances.

Plus que tout, humainement, elle est une personne à connaître : on peut se confier, on peut oser, on peut douter et on peut, grâce à elle, transformer des pas tâtonnants en démarche assurée. Parce qu'elle soutient, encourage, décèle le potentiel et oriente subtilement pour magnifier ce qui peut l'être en évitant avec élégance de mettre le doigt sur ce qui ne va pas.

Pour tout ça je la remercie. A titre personnel, je ne cherchais pas "de la technique" (même si ça fait partie du jeu), mais à lever un blocage lié au chant que j'ai depuis l'âge de 12 ans suite à un concours (de playback, pourtant…) dont l'issue n'a pas été celle que je voulais. Grâce à son suivi et sa patience, je suis en passe de lever +35 ans de bouche fermée pour "ouvrir ma gueule" comme elle m'incite à le faire. Et je commence à y prendre goût.

En tant que conférencier professionnel, je parle déjà beaucoup. Si en plus je chante, vous n'êtes pas sortis 😉 Mais quand tout s'aligne, ça en devient contagieux.

Je vous souhaite de (vous) transformer avec Sophie. Derrière l'apparente (parfois) complexité de sa parole, il y a une efficacité désarmante. Osez, vous serez bluffés.

Il y a 7 ans, j'ai découvert Sophie Verbaeys via l'entreprise Insights (Triangis), dans le cadre d'un coaching d'équipe.

Une expérience marquante, presque révélatrice, qui m'a permis de commencer à comprendre qui je suis réellement et comment je suis perçue par les autres.

Ce premier contact a semé une graine… et en 2024, j'ai décidé de me lancer dans un accompagnement individuel avec Sophie.

La confiance s'est installée très rapidement, comme une évidence, et j'ai senti que j'étais au bon endroit, au bon moment.

Mes objectifs : comprendre mes modes de fonctionnement, mettre en lumière mes schémas récurrents, améliorer ma communication… mais surtout apprendre à écouter mon corps, qui m'envoyait des signaux depuis des années sans que je sache vraiment les entendre.

Ce chemin, entre le mental et le corps, m'a parfois bousculée, souvent défiée… mais toujours fait grandir.

Les séances débutaient généralement par un travail de coordination respiratoire. Moi qui étais très réticente au toucher et au travail corporel, j'étais loin d'imaginer l'impact que cela aurait sur moi. Et pourtant… j'ai pris conscience de tensions profondément ancrées, d'un rythme intérieur effréné, presque impossible à ralentir.

Petit à petit, j'ai appris à lâcher prise… comme si je redécouvrais mon propre corps.

Un autre élément marquant : la voix. Au fil des séances, j'ai découvert à quel point elle est révélatrice de nos émotions. Mon débit de parole, souvent en mode "TGV", ma gorge qui se serre, ma voix qui change… autant de signaux que je n'avais jamais perçus auparavant. Une dimension qu'elle explore également dans son livre « Quand la voix s'accorde à la vie ».

Sophie ne m'a pas seulement accompagnée, elle m'a transmis des outils précieux que j'utilise encore aujourd'hui, notamment pour traverser les moments d'angoisse ou de stress.

Sa présence, sa justesse, mais aussi sa disponibilité entre les séances ont été d'un immense soutien dans les moments les plus fragiles.

Aujourd'hui, je mesure le chemin parcouru avec beaucoup d'émotion. Je suis sortie d'un burn-out. Je connais mes limites, mes valeurs, et j'ai appris à écouter ce qui se passe en moi — physiquement et émotionnellement. Même certains maux physiques, que je pensais installés pour toujours, ont trouvé un sens… et se sont apaisés.

Ce parcours a été une vraie transformation, parfois difficile, mais profondément libératrice.

Merci du fond du cœur, Sophie, pour ton accompagnement, ta bienveillance et tout ce que tu m'as permis de reconnecter en moi. 🙏

Quel beau chemin j'ai parcouru ! Dès la première rencontre j'ai su que Sophie était LA bonne personne pour m'accompagner. En quelques mois avec son aide – et celle de sa boîte à outils – j'ai appris, jour après jour, à gérer mes problèmes de stress et de confiance. Le chemin est long et n'est pas toujours linéaire. Qui est là pour vous encourager, vous montrer le chemin ? Sophie ! À chaque étape elle vous fait découvrir un nouvel outil adapté à la situation. Et on se relève.
Son empathie, son accompagnement m'ont montré le chemin vers l'indépendance. Savoir que j'ai les ressources quand j'en ai besoin, ça c'est le plus grand cadeau qu'elle m'a fait. Merci Sophie.

Lors d'une formation professionnelle sur le leadership, j'ai eu la chance d'avoir Sophie pour coach. Une vraie pépite, à l'écoute et donnant de bons conseils, sans jugement. Une de ses grandes forces est d'être disponible au quotidien, nous accompagnant pour nous aider à faire face aux embûches dans le monde du travail. Ses paroles pleines de bon sens résonnent souvent dans ma tête.
Je ne peux que recommander Sophie et ses services de formation et de coaching !

Je recommande plus que chaleureusement Sophie pour son accompagnement, notamment en coordination respiratoire, d'une grande qualité.
Sophie est une belle âme dotée d'une bienveillance rare, profondément à l'écoute, qui sait créer un espace sécurisant et apaisant dès les premiers échanges.
Grâce à son accompagnement, j'ai pris conscience à quel point la respiration est essentielle pour se recentrer, apaiser le mental et reprendre le contrôle d'un esprit qui peut parfois tourner en boucle. Sophie transmet avec douceur, clarté et justesse des outils concrets et puissants, que l'on peut intégrer facilement dans son quotidien.
Son aide est précieuse, humaine et profondément transformatrice. Je la recommande sans hésitation à toute personne souhaitant se reconnecter à elle-même, retrouver de la sérénité et avancer avec plus de calme et de clarté au quotidien.
Merci à toi Sophie pour ce bout de chemin ensemble 🙏

Sophie fait partie des personnes que j'admire le plus.
Elle est ma coach personnelle depuis plus de six ans, et je ne saurais trop insister sur l'aide précieuse qu'elle m'a apportée. Au-delà de son professionnalisme et de ses connaissances, elle est bienveillante, incroyablement attentive et compréhensive. Je la recommanderais sans réserve à toute personne prête à approfondir sa relation avec elle-même, son travail et les autres, afin de s'épanouir davantage.

Je recommande vivement Sophie, qui accompagne notre équipe de management depuis 7 ans et me coache personnellement depuis 5 ans.
Elle travaille aussi avec différentes équipes de l'entreprise, en lien avec le département RH.
Sophie est très à l'écoute, disponible et crée facilement un climat de confiance.
Grâce à des outils comme Insights, DESC,… elle nous aide à mieux nous comprendre et à mieux travailler ensemble.
Sa connaissance du néerlandais est un vrai plus dans notre environnement bilingue.
Elle a une présence apaisante, une voix rassurante et donne toujours des conseils utiles.
Son accompagnement m'aide beaucoup, autant dans mon travail que pour mon bien-être.
Je la recommande sans hésiter.

Cela fait déjà plusieurs années que j'ai la chance d'avoir bénéficié, et de bénéficier encore de l'expertise de Sophie.
D'abord dans son rôle de formatrice Insights au travers de Triangis (désormais Easier Together). Ensuite dans le cadre d'un accompagnement individuel, durant lequel elle a allié ses différents domaines d'expertise et outils de développement personnel.
Sophie a également animé des interventions collectives au sein de mon équipe, et a participé à la création d'une nouvelle dynamique.
Enfin, j'ai la chance d'également bénéficier d'un accompagnement de qualité afin de développer mon leadership et ce, notamment au travers de la pratique de la coordination respiratoire qui est un outil particulièrement puissant, et du travail posture – voix – présence permettant de réellement conscientiser, ancrer, et incarner les changements acquis.
Sophie est depuis toujours une personne souriante, à l'écoute, empathique, ayant les mots justes, à sa place, et munie d'une « boîte à outils » variés et plus intéressants les uns que les autres pour accompagner les groupes et les personnes en individuel.

Je recommande vivement Sophie qui m'accompagne en tant que coach depuis plus d'un an dans le cadre de mon travail chez ANPI.
Son coaching est un véritable levier dans mon développement en tant que leader. Elle m'aide à mieux me connaître, à développer mes compétences à l'aide d'outils précieux et à renforcer mon impact au quotidien.
Elle sait poser les bonnes questions, challenger avec justesse et créer un cadre de confiance qui favorise des prises de conscience, ce qui assure un progrès remarquable !
Un accompagnement précieux que je recommande sans hésitation.

Difficile de décrire le coaching de Sophie en quelques mots. Il faut le vivre pour le comprendre. Je lui dis souvent "tu es une fée magique, Sophie!" et que j'ai énormément de chance de l'avoir croisée dans ma vie. Faire un coaching avec Sophie, c'est ne pas avoir peur de se remettre en question 💪🏼. C'est lui faire confiance, se livrer pour pouvoir avancer et pouvoir évoluer dans la direction que l'on souhaite, avec l'aide de Sophie pour nous guider… 💫 J'ai énormément de chance de pouvoir faire ce coaching dans le cadre de mon travail. Avec un objectif qui vise ma vie professionnelle, mais pas que.

Avant de rencontrer Sophie, je n'avais pas conscience que j'avais des métiers de voix. Quand, par son accompagnement, on se rend compte que la voix ouvre la voie, on reste sans … En plus, elle m'a appris à mieux respirer. Rien que cela change ma posture, mon rythme, ma présence… Il y a un avant et un après!

Travailler aussi finement ma voix, de séance en séance, augmente ma sensation de relier les différentes parties de moi-même et me permet d'observer la complexité de ce qui me fonde, de ce qui reste et passe. C'est comme une leçon de philosophie, un moment privilégié pour accueillir la vie telle qu'elle est: éternelle et éphémère à la fois, cyclique et inédite. C'est une inépuisable source d'émerveillement que l'on a toustes en soi!

Merci Sophie!!!

Merci Sophie 👊🏻. Tu es pour beaucoup dans ma progression vocale. Tes enseignements sont précieux.

De l'importance de la voix…

La voix est liée à la respiration, la respiration aux poumons, les poumons à un système musculaire qui va de la tête aux pieds. La voix est la porte-parole de notre corps. Qu'elle soit claire ou rauque, qu'elle soit fluide ou hachée, qu'elle porte ou qu'elle se perde, elle parle de notre état intérieur et ne ment pas !
C'est donc un outil pour trouver ou rester sur sa voie.

Et puis, révélation pour moi qui pratique des métiers de voix, elle a un impact sur les autres. Elle peut même donner du pouvoir (penser à Hitler qui galvanisait les foules). Or j'ai souvent des compliments pour ma voix. Et je ne comprenais pas. Et cela me mettait mal à l'aise. J'ai voulu en savoir plus et comprendre.

L'opportunité s'est présentée quand Sophie a recherché des relecteurs pour son livre "Quand LA VOIX s'accorde à LA VIE " que je conseille à tout qui a un métier ou passion de voix. Je me suis porté candidat. Cela m'a permis de rencontrer Sophie et m'a donner envie de faire un parcours avec elle.

J'ai été de découverte en découverte.
J'ai compris l'importance de la respiration, le fonctionnement de ma voix et, cerise sur le gâteau, j'ai clarifié ma voie à un moment où j'en avais bien besoin.

Elle n'a pas besoin de publicité mais si vous êtes curieux, si vous vous posez des questions ou si vous utilisez votre voix ou cherchez votre voie, je ne peux que vous la conseiller.

Cet accompagnement est un outil essentiel pour chaque leader qui souhaite faire de son environnement professionnel et de son équipe un système sain, qui combine humanité et efficacité, intégrité et rentabilité. Merci pour ces deux années, Sophie ! Tu as parfaitement rempli ton rôle de coach: tu m'as aidée à voir les opportunités dans chaque situation, à prendre distance et à évaluer mon degré d'influence sur les choses et les gens. Chaque manager devrait pouvoir être accompagné de la sorte sur le long terme, en fonction des changements de personnes et de structure dans son équipe.

Dans un monde professionnel où la communication est reine, Sophie Verbaeys-Reid fait partie de ces expert·es rares qui comprennent que tout commence bien avant les mots.

Senior Coach-Formatrice, Sophie est l'une des ressources les plus précieuses du collectif Easier Together — et quiconque l'a vue travailler avec un groupe comprend immédiatement pourquoi. Sa capacité à lire une salle, à débloquer ce qui résiste et à ramener les gens à l'essentiel en fait une ressource indispensable pour les équipes et organisations que nous accompagnons. Ses racines dans le monde corporate — une quinzaine d'années dans un environnement international et multinational — lui donnent une compréhension fine des réalités de terrain et des défis auxquels font face les équipes et leurs managers. Elle ne coache pas seulement : elle crée du lien.

Ce qui distingue Sophie, c'est sa signature unique : l'approche Corps · Voix · Mots. Elle accompagne les leaders et les équipes non seulement sur le plan cognitif, mais aussi à travers les dimensions corporelles et vocales du leadership — des leviers puissants qui restent bien trop peu explorés dans le développement professionnel en entreprise.

Chez Easier Together, Sophie n'est pas simplement une contributrice : elle est une pierre angulaire. Si vous cherchez une forme d'accompagnement qui sort des sentiers battus pour produire un impact durable sur vos équipes et vos leaders, Sophie est un choix sûr — et inspirant.

Tout d'abord, un grand merci pour ton feed-back très précieux, au regard de tes compétences et de ta capacité de prise de recul.
Je pense que lors de cette deuxième session, je me suis sentie encore plus libre d'agir, de m'exprimer, que lors de la première. (…)
Grâce aux outils et au travail effectué en binôme, je me suis focalisée sur mes axes d'amélioration.
Merci pour tes conseils.

Tes feed-backs et les points d'amélioration m'ont beaucoup aidé et m'aident encore (…)
Merci pour le temps et les efforts que tu nous as consacrés. Pour moi personnellement, cette session a été la bienvenue et très appréciée.

Merci pour : la reformulation qui aide à avancer; l'esprit de synthèse ; le marketing ciblé par rapport au secteur, et, last but not least, le compte-rendu précis envoyé dans les délais prévus !

Je te remercie à nouveau pour vos commentaires aimables et honnêtes. Tu as remarqué tant de choses, je suis vraiment impressionné.
Merci beaucoup pour le travail difficile et sérieux que tu as accompli pour chacun d'entre nous !
P.S. Maintenant, je reconnais correctement le sens du mot "feedback".

Coaching sur mesure avec une approche personnalisée. Le programme est établi mais n'est pas rigide et adapté en fonction des besoins évolutifs au fil des séances pour une première formation dans ce domaine. Bonne balance théorie / pratique ! Merci, Sophie pour ton empathie, écoute et approche ludique du coaching.

J'ai particulièrement apprécié... Sophie en elle-même. Son approche, son professionalisme, sa mise en confiance, sa communication, ses connaissances, son partage. C'est elle qui fait la différence.

Tu inspires le fait que l'on peut te faire confiance pour apprendre à nous faire confiance.

J’ai comme eu la force et le courage de me mettre à nu pour que d’autres personnes me voient (...). Me poser des questions profondes sur qui est ma voix ? Que représente t-elle ? Et que me dit-elle ? J’ai vraiment posé ma voix sur la table. (...) J’ai été attentif à ma voix ou aux sons que j’émets. Je fais attention. Je profite de ce qu’elle représente. Cette rencontre m’a ouvert à ma voix et j’en suis très content. Je prends conscient de quelque chose de profond, de présent.
Je veux sincèrement te remercier d’avoir donné la clé à cette écoute et attention de ma voix désormais. Je ne la crains plus, je ne veux plus la fuir ni l’éviter, j’ai très envie de la servir, de la faire entendre avec tout ce que je peux lui transmettre. Je semble l’élever au même niveau que mes mots, en tant que instrument… plus qu’un accessoire car dans le fond, oui, la voix est l’âme. (...)
Merci infinimots.
"Tu es une guérisseuse de voix."

L'exploration vocale avec toi, Sophie, m'a permis de découvrir à travers la VOIX... ma VOIE. J'ai PRIS CONSCIENCE que ma voix est un instrument et que je l'utilise pour offrir, partager, créer le lien et aimer. Elle peut aussi servir pour détruire. Ayant pris conscience de tout cela et plus, comme de soigner son articulation, sa respiration fait que la vie circule en moi et cela me met en vie.
Merci encore Sophie de m'avoir donné tous ces outils et cet amour.

Sophie, un vrai rayon soleil qui fera tout pour que vous trouviez votre place, pour vous (re)mettre sur votre voie, à l’écoute de votre propre voix, afin de rallumer votre petite flamme intérieure. Ecoute, bienveillance, partage & disponibilité. Merci !

Je vous recommande Sophie comme coach parce qu’elle est efficace et ne donne pas l’occasion de baisser les bras. Car elle est disponible et à l’écoute, en mettant en avant des valeurs humaines fortes dans lesquelles chacun de nous peut se retrouver. Et parce qu’on se marre bien.

3 raisons de faire appel à Sophie :
1. Tout d’abord, elle possède, pour les avoir vécues elle-même, une très large expérience des contraintes qu’un entrepreneur ou un manager peut rencontrer dans sa vie quotidienne (équilibre vie privé / vie professionnelle, stress, confiance, délégation, etc.).
2. Ensuite, tout en restant les pieds sur terre, elle irradie d’optimisme. C’est une véritable lampe à bronzer du moral.
3. Enfin, elle vous emmènera sur le chemin difficile et peu fréquenté mais, ô combien!, passionnant qui vous conduit au meilleur de vous-même.

J'ai travaillé avec Sophie pour l'accompagnement en (art-thérapie par la voix) pendant 8 séances étalées sur 4 mois environ.
A travers l'exploration et l'utilisation de la voix parlée, posée, chantée, psalmodiée mais aussi l'ancrage dans le corps et le "jeu théâtral", j'ai (re)découvert différentes facettes de ma personnalité qui peuvent être des moteurs ou des freins. J'ai aussi pris conscience de nombreux atouts que je possède et que je peux activer pour avancer, me positionner, faire des choix.
C'est un travail quotidien, un apprentissage sur le long terme qui ne donne pas des résultats partout tout de suite mais j'ai maintenant une boite à outils dans laquelle je peux piocher quand cela s'avère nécessaire. Et puis, Sophie est très généreuse, communique son enthousiasme et sa joie, n'a pas peur de bousculer non plus pour faire grandir!
Elle fait son travail avec coeur et confiance en l'autre.
Je la recommande chaleureusement!

Un grand merci à Sophie pour le travail vocal que nous faisons ensemble. Le chant, c’est fun et un booster de créativité et d’enthousiasme juste incroyable. Un truc de «ouf ». Je recommande vivement.

Merci également pour les séances que nous avons effectuées ensemble. C’est arrivé pour moi à point nommé. J’avais déjà travaillé sur moi. Les séances de coaching m’ont permis d’ouvrir les yeux sur de nouvelles choses, de continuer sur le chemin du développement personnel (de toute façon le développement personnel ce n’est jamais fini !).
Cela m’a également fait prendre conscience que j’ai ma place (je garde en mémoire l’exercice pendant lequel tu t’es accrochée à mes chevilles !)
Merci pour les outils que tu m’as donnés.
Ça a été pour moi très agréable et évident de « travailler » avec toi.
Merci de ta sensibilité, de ton écoute, de ton sourire et de ton sens de la motivation. Merci de donner autant de ta personne.

C’était un magnifique week-end ! Un grand merci pour vos énergies lumineuses, les enseignements, les belles photos et toutes les ressources et infos.
J'ai pris le temps d'écouter les audios du chant ce matin et j'ai chanté 😊.
C'est super chouette! Merci encore pour les belles découvertes vocales, équines... et tout le reste 🙏.

Quelle expérience transformante et inspirante ! Cet atelier a été comme une libération pour moi ; de la voix, (de ma voie) des émotions, des freins, de ma propre humanité même au contact des chevaux. C'est un chemin vers plus d'authenticité de soi à soi, de soi aux autres, de soi dans le monde. Le contact avec les chevaux amplifie les apprentissages avec beaucoup de sagesse. Et Sophie et Marianne sont des partenaires de chemin incroyable ; justes, sensibles, elles savent installer un espace-temps de confiance et de paix et en même temps elles sont pertinentes et concrètes pour ancrer et intégrer les apprentissages. J'ai adoré et je recommande.

Sophie a coaché notre équipe pendant plusieurs sessions, mais je n'ai pu assister qu'à la dernière. Et... en seulement deux jours, elle parvient vraiment à vous faire réfléchir et à travailler sur vos compétences en matière de présentation (contenu, forme, voix, mouvements du corps, message clair, présence sur scène, etc.) Elle vous fait réfléchir sur la façon dont votre personnalité affecte positivement et négativement votre capacité à être un bon orateur et sur la façon de l'exploiter pour donner le meilleur de vous-même. Il s'agissait d'exercices très puissants et intenses : improvisations, tests, travail de groupe, présentations. C'était aussi une formidable activité de team building pour gagner en confiance et en connaissance de la complémentarité de chacun au sein de notre équipe. Je recommande vivement Sophie à tous les types d'entreprises !

Sophie est une excellente coach, très professionnelle et très proche de ses participants. 3 sessions sur l'amélioration des compétences de présentation ont été menées d'une manière très amicale et amusante. Cela nous a permis d'explorer de nombreux aspects de nos comportements et d'élargir notre zone de confort pour renforcer notre confiance.

Sophie a été un excellent coach pour toute notre équipe. Nous avons travaillé ensemble pendant un an sur le thème "Comment améliorer nos compétences en matière de présentation". Cela nous a aidés non seulement sur le plan professionnel, mais aussi en termes de développement personnel.
Elle est une personne très inspirante et a un grand esprit d'entreprise. Personnellement, ce fut un voyage très motivant et qui nous a permis de mieux nous comprendre.

Je dois encore te remercier pour nos séances (et remercier (son employeur) pour cette initiative) : je viens juste d’assister à une demi-heure d’une présentation qui n’avait bénéficié d’aucun de tes conseils, le parfait contre-exemple 🙂 !

Il était très important pour moi de faire un exercice comme celui que nous avons fait. Et le retour d'information, c'est impressionnant de voir à quel point tu excelles dans ce que tu fais. Tu as vu clair en moi. Merci pour tes feed-backs, je vais m'assurer de travailler sur mes points d'amélioration.
Je te remercie encore une fois pour le temps que tu nous as consacré et les connaissances que tu nous as transmises lors de cette formation.

Merci beaucoup pour ton retour constructif et très détaillé. J’ai effectivement senti un réel progrès et plus d’aisance depuis nos premières sessions avec toi, et continuerai à travailler sur ma voix.

Ce que tu nous as enseigné n'est pas seulement pour le travail, c'est un véritable mode de vie. Je te remercie.

Je te remercie vivement pour toutes tes observations minutieuses.
Je suis très heureux de recevoir tes feed-backs que je garderai à l'esprit lors de mes prochaines présentations.
Enfin, je suis très heureux d'avoir eu la chance de te rencontrer personnellement et de bénéficier de ton soutien pour améliorer mes compétences personnelles.

J'ai beaucoup apprécié toutes les sessions de formation que nous avons faites avec toi.
Merci beaucoup pour tout ton travail et je vais essayer de mettre en pratique tout ce que tu as proposé... c'est ce que je retiendrai : pratique, pratique et pratique :-).

Merci beaucoup pour tes feed-backs individuels, ils sont très appréciés. Je vais travailler sur ces points et plus particulièrement sur mon langage corporel et mes compétences en matière d'improvisation. Je pense que c'est nécessaire.
Ces sessions ont été très intenses et j'en ressens encore les bénéfices. C'est peut-être bizarre à dire mais c'est un peu comme un film ou un livre qui vous touche vraiment et auquel on pense pendant des semaines après l'avoir vu, tu vois ce que je veux dire 🙂 ?

Ce fut une expérience incroyable pour moi de te rencontrer et d'avoir l'occasion d'apprendre à tes côtés.
Tu m'as donné beaucoup d'idées et de feed-backs intéressants.
Merci encore une fois pour toutes les choses sensationnelles et qui changent la vie que tu as partagées ! C'est vraiment précieux et inoubliable.

Merci beaucoup Sophie.
C'était très utile et certainement rentable pour moi de participer à la formation.
Beaucoup d'informations et de suggestions en peu de temps ...
Tu as pu "extraire" un "moi" différent au cours de ces journées... c'était surprenant...
Merci encore. Je vais suivre tes suggestions et (essayer de) faire des exercices tous les jours...

En moins de trois heures, Sophie m'a donné des pistes concrètes d'amélioration de ma CNV. J'ai apprécié son éthique et la façon dont elle la communique. Merci Sophie !

Belle et fascinante découverte de la coordination respiratoire sous les doigts d’or de Sophie.
Mêlant douceur et intensité des manipulations, elle m’a invité à découvrir ma façon de respirer sous un tout autre regard. Ses gestes sont précis et doux, toujours bienveillants et respectueux. Ces séances sont également un moment de pause précieux où toute l’ambiance amène à une détente et une reconnection à soi.

Je trouve que la technique de la coordination respiratoire est très intéressante. Au moment où le souffle s’invite dans le corps, l’état d’agitation et le stress font place à l’esprit. C’est puissant. Expérimenter cette technique m’a permis de me détendre, de revenir à moi, retrouver mon esprit ainsi que d’explorer de nouveaux espaces ressources dans le corps-esprit. Je remercie Sophie pour son écoute investie tout au long d’un parcours complet dans lequel plusieurs dimensions de notre être se réconcilient à travers l’écoute, la voix, le corps et l’expression de soi.

La coordination respiratoire m'a permis de davantage prendre conscience de mon corps dans mon quotidien. Ça m'a aussi permis de me rendre compte de la manière dont ma respiration impacte ma voix, mon corps, mes émotions etc. Petit bonus : les rendez-vous avec Sophie sont de véritables moments « à moi » ou je me pose et retrouve le calme et la détente.

Je suis ravie d'avoir choisi une formule d'accompagnement de 12 heures avec Sophie. Au niveau purement "coaching vocal", Sophie m'a prodigué de très nombreux conseils avisés. Elle a pu me "challenger" avec douceur et respect. Le fait de pouvoir communiquer avec elle entre 2 séances est très précieux car cela permet de recadrer ou affiner ce sur quoi il était judicieux que je porte mon attention. Sophie a plus d'une corde à son arc et sait les utiliser à bon escient ! J'ai eu la bonne surprise de découvrir la "coordination respiratoire", ce qui m'a aidé à développer ma conscience corporelle et à ressentir petit à petit la posture qui favorise une meilleure qualité vocale. A côté de toutes ces compétences, Sophie est extrêmement bienveillante et à l'écoute. Elle s'adapte aux demandes tout en étant généreuse en conseils et recommandations. Je recommande sans hésitation son accompagnement !