Se connecter à la joie à l’ère du chaos Il y a une phrase que j’entends souvent, en ce moment. Pas tout à fait formulée ainsi, mais elle revient sous différentes formes : « Je veux avancer et en même temps, je n’y arrive pas, je me sens comme retenu-e. »  « J’ai des...

Apprenez à écouter votre plus fidèle allié On parle souvent de « communication non-verbale » pour désigner la façon dont notre attitude et posture influence les autres. Mais cette expression passe à côté de l’essentiel. Avant même de communiquer avec l’extérieur, il existe un véritable langage du corps : un...

Avant, on prenait le temps d’écrire des lettres. Aujourd’hui, on s’envoie des vocaux. Et si l’art oublié de la lenteur et du mot juste pouvait enrichir nos messages audio ?Voici une réflexion sur la communication consciente à l’ère du numérique. Avant Internet, j’écrivais des lettres De vraies lettres, avec du...

Je ne vous apprends rien : nous vivons dans un monde hyperconnecté. Notifications visuelles et sonores incessantes, écrans multiples, flux d’informations actifs en permanence. Ce brouhaha « online » se rajoute à un rythme de vie trépidant où les « to do » s’allongent tant dans la vie professionnelle que...