Sophie combine plusieurs qualités remarquables pour accompagner des exigeants impatients comme moi :

• Elle a la précision chirurgicale de la technicienne qui connaît son métier (pensez à une ostéopathe par rapport au médecin généraliste)
• Elle allie expertise poussée multidisciplinaire (voix, corps, mental…) à une expérience qui l'est tout autant (elle maîtrise les codes des grandes entreprises et la logique/exigence de productivité qui va avec)
• Elle s'adapte aux demandes, bifurcations et aléas avec une volonté farouche de rester présente à vos côtés, surtout lors des grandes échéances.

Plus que tout, humainement, elle est une personne à connaître : on peut se confier, on peut oser, on peut douter et on peut, grâce à elle, transformer des pas tâtonnants en démarche assurée. Parce qu'elle soutient, encourage, décèle le potentiel et oriente subtilement pour magnifier ce qui peut l'être en évitant avec élégance de mettre le doigt sur ce qui ne va pas.

Pour tout ça je la remercie. A titre personnel, je ne cherchais pas "de la technique" (même si ça fait partie du jeu), mais à lever un blocage lié au chant que j'ai depuis l'âge de 12 ans suite à un concours (de playback, pourtant…) dont l'issue n'a pas été celle que je voulais. Grâce à son suivi et sa patience, je suis en passe de lever +35 ans de bouche fermée pour "ouvrir ma gueule" comme elle m'incite à le faire. Et je commence à y prendre goût.

En tant que conférencier professionnel, je parle déjà beaucoup. Si en plus je chante, vous n'êtes pas sortis 😉 Mais quand tout s'aligne, ça en devient contagieux.

Je vous souhaite de (vous) transformer avec Sophie. Derrière l'apparente (parfois) complexité de sa parole, il y a une efficacité désarmante. Osez, vous serez bluffés.

Il y a 7 ans, j'ai découvert Sophie Verbaeys via l'entreprise Insights (Triangis), dans le cadre d'un coaching d'équipe.

Une expérience marquante, presque révélatrice, qui m'a permis de commencer à comprendre qui je suis réellement et comment je suis perçue par les autres.

Ce premier contact a semé une graine… et en 2024, j'ai décidé de me lancer dans un accompagnement individuel avec Sophie.

La confiance s'est installée très rapidement, comme une évidence, et j'ai senti que j'étais au bon endroit, au bon moment.

Mes objectifs : comprendre mes modes de fonctionnement, mettre en lumière mes schémas récurrents, améliorer ma communication… mais surtout apprendre à écouter mon corps, qui m'envoyait des signaux depuis des années sans que je sache vraiment les entendre.

Ce chemin, entre le mental et le corps, m'a parfois bousculée, souvent défiée… mais toujours fait grandir.

Les séances débutaient généralement par un travail de coordination respiratoire. Moi qui étais très réticente au toucher et au travail corporel, j'étais loin d'imaginer l'impact que cela aurait sur moi. Et pourtant… j'ai pris conscience de tensions profondément ancrées, d'un rythme intérieur effréné, presque impossible à ralentir.

Petit à petit, j'ai appris à lâcher prise… comme si je redécouvrais mon propre corps.

Un autre élément marquant : la voix. Au fil des séances, j'ai découvert à quel point elle est révélatrice de nos émotions. Mon débit de parole, souvent en mode "TGV", ma gorge qui se serre, ma voix qui change… autant de signaux que je n'avais jamais perçus auparavant. Une dimension qu'elle explore également dans son livre « Quand la voix s'accorde à la vie ».

Sophie ne m'a pas seulement accompagnée, elle m'a transmis des outils précieux que j'utilise encore aujourd'hui, notamment pour traverser les moments d'angoisse ou de stress.

Sa présence, sa justesse, mais aussi sa disponibilité entre les séances ont été d'un immense soutien dans les moments les plus fragiles.

Aujourd'hui, je mesure le chemin parcouru avec beaucoup d'émotion. Je suis sortie d'un burn-out. Je connais mes limites, mes valeurs, et j'ai appris à écouter ce qui se passe en moi — physiquement et émotionnellement. Même certains maux physiques, que je pensais installés pour toujours, ont trouvé un sens… et se sont apaisés.

Ce parcours a été une vraie transformation, parfois difficile, mais profondément libératrice.

Merci du fond du cœur, Sophie, pour ton accompagnement, ta bienveillance et tout ce que tu m'as permis de reconnecter en moi. 🙏

Travailler aussi finement ma voix, de séance en séance, augmente ma sensation de relier les différentes parties de moi-même et me permet d'observer la complexité de ce qui me fonde, de ce qui reste et passe. C'est comme une leçon de philosophie, un moment privilégié pour accueillir la vie telle qu'elle est: éternelle et éphémère à la fois, cyclique et inédite. C'est une inépuisable source d'émerveillement que l'on a toustes en soi!

Merci Sophie!!!

J'ai particulièrement apprécié la grande adaptabilité de la coach vis-à-vis de la coachée (moi). Très à l'écoute et observatrice, Sophie n'impose aucune méthode. Elle propose, teste ce qui fonctionne ou pas et adapte son coaching en fonction. Elle avait un rôle de coach accompagnant et bienveillant qui me convenait parfaitement. Un coaching sérieux, adapté et efficace. Une coach passionnée et passionnante.

Je suis venue travailler avec toi pour l'énergie/la joie de vivre que tu dégages quand on te rencontre pour la première fois. Tu es une personne solaire 🙂
Et aussi pour tes multiples casquettes/outils avec lesquelles tu accompagnes les gens.

J'avais envie de t'envoyer ce petit message car j'ai pensé à toi ce weekend.

Cette année, j'ai enfin sauté le pas, mis de côté mes craintes, mes peurs, mes hésitations et j'ai décidé de prendre du temps pour moi. J'ai commencé une formation de communication non violente, un sujet qui m'intrigue et m'intéresse depuis quelques années.

Cela ne fait "que" deux weekends que j'avance dans le processus, mais je suis déjà profondément touchée par celui-ci. Je me retrouve plongée dans beaucoup de bienveillance, d'attention aux sentiments et aux besoins. Un "package" que je trouvais dans ton accompagnement et qui m'a beaucoup aidée. J'avais donc envie de t'envoyer ce petit message pour te remercier de m'avoir accompagnée à plusieurs reprises, pour différents besoins, et de m'avoir permis de prendre confiance en moi un peu plus, d'oser.

J'ai trouvé un boulot que j'apprécie énormément et que j'ai décroché en grande partie grâce à toi. Chaque jour, je vais plus loin, je respecte mes limites et je garde bien en tête tout ce que tu m'as appris.

Merci 🙂

J'aime également beaucoup te suivre, suivre ton parcours.
Tu m'inspires encore un peu plus chaque jour ! Je te souhaite une très belle journée !

J'ai particulièrement apprécié la bienveillance, l'écoute et le non-jugement. Le trajet de coaching était orienté sur le résultat mais surtout sur la maturité, la redécouverte de soi et comment en sortir plus grand. Sophie n'a rien à améliorer, elle s'adapte parfaitement à chaque situation. Je recommande ce trajet à tout le monde car tout le monde devrait pouvoir se remettre en question. Une évolution de mentalité ne fait jamais de tort.

Grâce à ton aide, à tes conseils, à notre travail ensemble, j'ai pris confiance en moi et en mes capacités. J'ai gagné en estime de moi et j'ai pu faire abstraction de l'idée que les gens puissent me juger sur mon besoin de me poser avant de rechercher un emploi, notamment. Grâce à nos séances, j'ai pris conscience de mes forces et de mes faiblesses et j'ai appris à en tirer le positif.
J'ai donc passé un entretien mi-août, auquel je suis arrivée confiante comme je ne l'avais jamais été. J'étais prête. J'ai été prise.

Merci d'être entrée dans ma vie. Merci pour tes conseils, ton écoute, ton sourire, ta bienveillance et ton honnêteté. Je me sens mieux aujourd'hui après avoir parcouru ce bout de chemin avec toi. Tu m'as aidé à m'épanouir et à me trouver moi. Tu m'inspires quand je te vois. Tu me donnes de la motivation. Et surtout tu arrives comme personne d'autre à partager ta joie de vivre.

Merci! Merci d'avoir été la dernière marche avant mon envol. Merci de m'avoir donné les clés pour construire une magnifique relation amoureuse et des moyens de défense pour pouvoir faire la part des choses entre vie pro et vie privée.

Tu inspires le fait que l'on peut te faire confiance pour apprendre à nous faire confiance.

Ce long trajet de coaching se termine sur une note très positive.
Quand je regarde en arrière je me rends compte que je reviens de loin. J'espère ne plus revivre le cauchemar vécu. Je continue sur ma lancée : on garde le positif et on jette le négatif.
Un tout grand merci à toi Sophie pour tout ce que tu m as permis d'apprendre et améliorer dans mon évolution (...).

J’ai comme eu la force et le courage de me mettre à nu pour que d’autres personnes me voient (...). Me poser des questions profondes sur qui est ma voix ? Que représente t-elle ? Et que me dit-elle ? J’ai vraiment posé ma voix sur la table. (...) J’ai été attentif à ma voix ou aux sons que j’émets. Je fais attention. Je profite de ce qu’elle représente. Cette rencontre m’a ouvert à ma voix et j’en suis très content. Je prends conscient de quelque chose de profond, de présent.
Je veux sincèrement te remercier d’avoir donné la clé à cette écoute et attention de ma voix désormais. Je ne la crains plus, je ne veux plus la fuir ni l’éviter, j’ai très envie de la servir, de la faire entendre avec tout ce que je peux lui transmettre. Je semble l’élever au même niveau que mes mots, en tant que instrument… plus qu’un accessoire car dans le fond, oui, la voix est l’âme. (...)
Merci infinimots.
"Tu es une guérisseuse de voix."

L'exploration vocale avec toi, Sophie, m'a permis de découvrir à travers la VOIX... ma VOIE. J'ai PRIS CONSCIENCE que ma voix est un instrument et que je l'utilise pour offrir, partager, créer le lien et aimer. Elle peut aussi servir pour détruire. Ayant pris conscience de tout cela et plus, comme de soigner son articulation, sa respiration fait que la vie circule en moi et cela me met en vie.
Merci encore Sophie de m'avoir donné tous ces outils et cet amour.

Sophie, un vrai rayon soleil qui fera tout pour que vous trouviez votre place, pour vous (re)mettre sur votre voie, à l’écoute de votre propre voix, afin de rallumer votre petite flamme intérieure. Ecoute, bienveillance, partage & disponibilité. Merci !

Sophie est une coach (et une personne) formidable !
Si pour moi, avant de la rencontrer, le mot « coach » était presque un gros mot, je dois bien avouer qu’avec Sophie, j’ai changé d’avis. Son approche du coaching est placée sous le signe de la ténacité. Sophie ne vous lâchera pas d’une semelle tant que vous vous cacherez derrière un tas de bonnes raisons qui vous empêchent d’atteindre le changement tant attendu.
Elle traque nos petites manies si bien ancrées, les débusque et nous fait prendre conscience d’un tas de mécanismes personnels, de nos forces et nos faiblesses lors d’une situation donnée, et des choses sur lesquelles on a souvent plus assez de recul.
Le tout avec une sensibilité bienveillante et une bonne humeur à toute épreuve ! Quelques séances de coaching plus tard, me voilà à nouveau garante de mon propre chemin concernant mon projet professionnel qui me tient tant à cœur…
Une belle rencontre !

Je vous recommande Sophie comme coach parce qu’elle est efficace et ne donne pas l’occasion de baisser les bras. Car elle est disponible et à l’écoute, en mettant en avant des valeurs humaines fortes dans lesquelles chacun de nous peut se retrouver. Et parce qu’on se marre bien.

Sophie est une coach et une femme formidable. Elle est à l'écoute et de bon conseil. Elle m'a permis tout au long de nos séances d'apprendre à trouver ma place au sein de l'entreprise et prendre confiance en moi. L'humain est au centre des échanges. Je la remercie pour son aide et sa bienveillance...

J'ai travaillé avec Sophie pour l'accompagnement en (art-thérapie par la voix) pendant 8 séances étalées sur 4 mois environ.
A travers l'exploration et l'utilisation de la voix parlée, posée, chantée, psalmodiée mais aussi l'ancrage dans le corps et le "jeu théâtral", j'ai (re)découvert différentes facettes de ma personnalité qui peuvent être des moteurs ou des freins. J'ai aussi pris conscience de nombreux atouts que je possède et que je peux activer pour avancer, me positionner, faire des choix.
C'est un travail quotidien, un apprentissage sur le long terme qui ne donne pas des résultats partout tout de suite mais j'ai maintenant une boite à outils dans laquelle je peux piocher quand cela s'avère nécessaire. Et puis, Sophie est très généreuse, communique son enthousiasme et sa joie, n'a pas peur de bousculer non plus pour faire grandir!
Elle fait son travail avec coeur et confiance en l'autre.
Je la recommande chaleureusement!

Merci également pour les séances que nous avons effectuées ensemble. C’est arrivé pour moi à point nommé. J’avais déjà travaillé sur moi. Les séances de coaching m’ont permis d’ouvrir les yeux sur de nouvelles choses, de continuer sur le chemin du développement personnel (de toute façon le développement personnel ce n’est jamais fini !).
Cela m’a également fait prendre conscience que j’ai ma place (je garde en mémoire l’exercice pendant lequel tu t’es accrochée à mes chevilles !)
Merci pour les outils que tu m’as donnés.
Ça a été pour moi très agréable et évident de « travailler » avec toi.
Merci de ta sensibilité, de ton écoute, de ton sourire et de ton sens de la motivation. Merci de donner autant de ta personne.

J'ai réussi à arriver à mon objectif : finir ma thèse (et dans les temps !) Tu m'as aidée dans l'atteinte de cet objectif. Tu y es certainement pour quelque chose (le fameux déclic de 'déblocage').

Je trouve que tu as une capacité inouïe de chercher avec empathie tes coachés au-delà de leurs défenses et tu les aides ainsi à clarifier et à dépasser leur zone d'ombre. Car c'est en sortant de sa zone de confort (que l’on progresse) et tu as l'art de le faire en toute compassion.

Belle et fascinante découverte de la coordination respiratoire sous les doigts d’or de Sophie.
Mêlant douceur et intensité des manipulations, elle m’a invité à découvrir ma façon de respirer sous un tout autre regard. Ses gestes sont précis et doux, toujours bienveillants et respectueux. Ces séances sont également un moment de pause précieux où toute l’ambiance amène à une détente et une reconnection à soi.

La coordination respiratoire m'a permis de davantage prendre conscience de mon corps dans mon quotidien. Ça m'a aussi permis de me rendre compte de la manière dont ma respiration impacte ma voix, mon corps, mes émotions etc. Petit bonus : les rendez-vous avec Sophie sont de véritables moments « à moi » ou je me pose et retrouve le calme et la détente.

Je suis ravie d'avoir choisi une formule d'accompagnement de 12 heures avec Sophie. Au niveau purement "coaching vocal", Sophie m'a prodigué de très nombreux conseils avisés. Elle a pu me "challenger" avec douceur et respect. Le fait de pouvoir communiquer avec elle entre 2 séances est très précieux car cela permet de recadrer ou affiner ce sur quoi il était judicieux que je porte mon attention. Sophie a plus d'une corde à son arc et sait les utiliser à bon escient ! J'ai eu la bonne surprise de découvrir la "coordination respiratoire", ce qui m'a aidé à développer ma conscience corporelle et à ressentir petit à petit la posture qui favorise une meilleure qualité vocale. A côté de toutes ces compétences, Sophie est extrêmement bienveillante et à l'écoute. Elle s'adapte aux demandes tout en étant généreuse en conseils et recommandations. Je recommande sans hésitation son accompagnement !