Avant, on prenait le temps d’écrire des lettres. Aujourd’hui, on s’envoie des vocaux. Et si l’art oublié de la lenteur et du mot juste pouvait enrichir nos messages audio ?Voici…
Mon Blog
Disconnect, Self‑connect, Re‑connect
Je ne vous apprends rien : nous vivons dans un monde hyperconnecté. Notifications visuelles et sonores incessantes, écrans multiples, flux d’informations actifs en permanence. Ce brouhaha « online » se…
Effet Dunning-Kruger : quand les plus visibles ne sont pas toujours les plus compétent·es
Du haut de mes 51 ans, de mes cheveux gris, de mon expérience longue dans certains domaines et toute récente dans d’autres, je me permets aujourd’hui d’aborder un sujet un…
Chanter nuit à bien des maux : les bienfaits insoupçonnés du chant
Dans mon livre Quand la VOIX s’accorde à la VIE, je dédie un chapitre entier aux bienfaits du chant. Non pas le chant comme performance ou comme activité réservée à…
Conscience de soi : une clef précieuse vers le bien-être
Et si la clé d’une vie plus alignée, plus apaisée, plus joyeuse, résidait dans notre capacité à nous connaître ? Dans une société qui nous pousse sans cesse vers l’extérieur…
Votre voix: une alliée puissante !
C’est le sujet de mon livre : « Quand la voix s’accorde à la vie : Un guide pour dé-couvrir et libérer votre voix parlée et/ou chantée ». Je suis…
L’importance de se fixer un objectif
« Avant de partir en voyage, connaître la destination » Ce qu’on appelle la pensée positive est particulièrement utile si elle est suivie d’actions positives concrètes -j’entends par là une action dont…
Écouter pour être en confiance
Écouter pour comprendre est -selon moi- la clé de voûte du mieux-être de l’individu et des collectivités dans lesquelles il·elle évolue. Parce que l’écoute permet la confiance. Et sans confiance, il n’y a pas de collectif.
L’importance de libérer du temps pour se ressourcer quand on est entrepreneur·euse en solo
Être entrepreneur·e est une aventure passionnante et gratifiante, mais cela peut aussi être un défi solitaire. Pour ceux·celles qui travaillent seul·e·s, il est facile de se laisser emporter par le…
D’où viennent nos différences de perception des autres et de l’environnement?
Dans mon métifer, nous parlons beaucoup de la manière dont chacun.e perçoit les choses. Il n’y a qu’un.e vous, vous êtes unique au monde. Ce qui est merveilleux, car cela permet d’identifier…