C’est le sujet de mon livre : « Quand la voix s’accorde à la vie : Un guide pour dé-couvrir et libérer votre voix parlée et/ou chantée ».

Je suis ravie de vous annoncer que ce fruit d’années de réflexions, de rencontres, de recherches et de passion, sortira de presse tout frais tout chaud le 31 janvier 2025.
Une date symbolique pour moi puisqu’elle est la date d’anniversaire de ma Mu-se de toujours, devenue étoile 💫 trop tôt ❤️.

Ce livre est un guide unique qui fait le pont entre le développement personnel et l’utilisation consciente de la voix, ressource de mieux-être tout au long de la vie.

« Sophie a mis dans ce guide toute sa passion pour la voix et aborde ce sujet avec un regard à la fois scientifique, poétique et pratique, avec plus de 40 exercices de réflexion, 35 mises en pratique et des extraits de plus de 70 entretiens.

Laissez-vous guider au fil des pages pour découvrir et libérer votre voix et l’accorder à votre vie pour une meilleure harmonie personnelle et relationnelle. »

📆 Les prochaines dates clés :

  • Fin février 2025 : le livre sera disponible dans TOUTES les librairies et en ligne.
  • Le 8 mars 2025 à 11h : lancement-rencontre en présentiel à la Librairie UOPC à Auderghem (Bruxelles) : présentation et échanges, séance de dédicaces et quelques surprises au programme.

Réservez la date et suivez mes actualités pour les détails à venir

Aujourd’hui, je vous partage en primeur un extrait de celui-ci, extrait qui introduit son propos. J’ose espérer que cela vous donnera envie de l’acquérir .

EXTRAIT DU LIVRE

Quand la voix s’accorde à la vie

Un guide pour dé-couvrir et libérer votre voix parlée et/ou chantée

« À travers ce livre, je souhaite transmettre la passion qui m’anime pour la VOIX, et qui, depuis aussi loin que je m’en souvienne, a été ma plus fidèle source et ressource, mon baromètre et ma boussole. Et aussi, comment la (ré)apprivoi(x)ser, tout au long de la vie.

Au fil des pages, je vous invite à (re)dé-couvrir ce son qui est unique à chacun de nous : la voix. Et je vous propose d’explorer sa parfaite résonance avec tout ce que vous étiez, êtes et serez, dans votre corps, vos émotions, vos pensées, vos relations. Pour qu’elle devienne votre meilleure alliée.
J’ai cette conviction qu’il est possible de faire de sa vie une œuvre d’art de façon très concrète. Une œuvre d’art en mouvement continu, vivante et vocale.

(…)

J’ai conçu ce livre en trois parties.

La première présente en quoi la voix est au cœur de la vie. Je me permettrai, dans un premier temps, de vous exposer ce qui caractérise mon approche, pour une meilleure compréhension du reste de la lecture. Dans un deuxième temps, nous aborderons l’importance de la voix dans notre vie, au niveau corporel, émotionnel, des pensées, relationnel, ainsi que spirituel, depuis le ventre de notre mère jusqu’à notre dernier souffle.

La deuxième partie raconte la vie de la voix. À l’origine de la voix, il y a l’écoute. Sortis du ventre de notre mère, nous prenons une première inspiration, puis expirons : c’est sur le souffle que se pose la voix. Puis notre premier son, le cri. Les mois et les années passant, notre dynamique posturale va impacter l’écoute, la respiration, et la voix émise par le corps-instrument.

Enfin, parce qu’avant d’utiliser un outil ou un instrument, il est utile de connaître un minimum de sa composition, nous explorerons l’appareil vocal et ses paramètres.

La troisième partie est le point d’orgue de cet ouvrage : la voix au service de la vie. J’espère vous communiquer l’envie de chanter, pour tous les bienfaits que cela apporte. Je vous transmettrai aussi des outils pour libérer votre voix chantée d’une part, et parlée d’autre part.

Enfin, parce que mon approche est holistique et qu’elle s’applique tout au long de la vie, parce que la naissance et la mort de la voix sont intrinsèquement liées au cycle de la vie et parce que cela fait partie de mon histoire, le dernier chapitre s’attardera à l’importance de la place de la voix en fin de vie et autour de la mort.

Ce livre est un condensé de plus de 50 années de vie d’apprentissages, de connaissances, de mises en pratique, de rencontres, d’expériences personnelles et professionnelles, particulièrement en tant qu’accompagnante (coach & art-thérapeute par le corps et la voix) en développement personnel.

Aussi, j’ai rencontré et interviewé plus de septante personnes dans le cadre de ce livre. Initialement, je voulais m’assurer que la voix était une ressource autant pour les autres que pour moi. Et puis, j’y ai pris goût, à écouter ces histoires de voix et de vie des un·es et des autres, que ce soient des professionnel·les de l’accompagnement et/ou de la voix ou de simples témoins de la vie. Et j’ai laissé la vie, l’art des rencontres, mener mes oreilles. (…)

Enfin et surtout, je souhaite que vous expérimentiez la puissance de votre voix. Le livre est parsemé de mises en pratique et d’exercices d’introspection qui vous aideront tout d’abord à re-écouter votre réalité corporelle (physique et physiologique), émotionnelle, mentale et relationnelle au travers de votre voix. Et ensuite à ré-aligner ces différents aspects de votre vie au quotidien pour mieux être à chaque instant avec vous-même et avec les autres. Je suis intimement convaincue que votre voix sera d’autant plus belle qu’elle s’accorde à votre être et à chaque instant de votre vie.
Ensemble, faisons de votre voix une oeuvre d’art ! »