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Témoignage 8
Ce fut une expérience incroyable pour moi de te rencontrer et d’avoir l’occasion d’apprendre à tes côtés.
Tu m’as donné beaucoup d’idées et de feed-backs intéressants.
Merci encore une fois pour toutes les choses sensationnelles et qui changent la vie que tu as partagées ! C’est vraiment précieux et inoubliable. -
Témoignage 7
Merci beaucoup Sophie.
C’était très utile et certainement rentable pour moi de participer à la formation.
Beaucoup d’informations et de suggestions en peu de temps …
Tu as pu « extraire » un « moi » différent au cours de ces journées… c’était surprenant…
Merci encore. Je vais suivre tes suggestions et (essayer de) faire des exercices tous les jours… -
Témoignage 3
Je trouve que la technique de la coordination respiratoire est très intéressante. Au moment où le souffle s’invite dans le corps, l’état d’agitation et le stress font place à l’esprit. C’est puissant. Expérimenter cette technique m’a permis de me détendre, de revenir à moi, retrouver mon esprit ainsi que d’explorer de nouveaux espaces ressources dans le corps-esprit. Je remercie Sophie pour son écoute investie tout au long d’un parcours complet dans lequel plusieurs dimensions de notre être se réconcilient à travers l’écoute, la voix, le corps et l’expression de soi.
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Témoignage 2
La coordination respiratoire m’a permis de davantage prendre conscience de mon corps dans mon quotidien. Ça m’a aussi permis de me rendre compte de la manière dont ma respiration impacte ma voix, mon corps, mes émotions etc. Petit bonus : les rendez-vous avec Sophie sont de véritables moments « à moi » ou je me pose et retrouve le calme et la détente.