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Témoignage 7
Merci beaucoup Sophie.
C’était très utile et certainement rentable pour moi de participer à la formation.
Beaucoup d’informations et de suggestions en peu de temps …
Tu as pu « extraire » un « moi » différent au cours de ces journées… c’était surprenant…
Merci encore. Je vais suivre tes suggestions et (essayer de) faire des exercices tous les jours… -
Témoignage 2
La coordination respiratoire m’a permis de davantage prendre conscience de mon corps dans mon quotidien. Ça m’a aussi permis de me rendre compte de la manière dont ma respiration impacte ma voix, mon corps, mes émotions etc. Petit bonus : les rendez-vous avec Sophie sont de véritables moments « à moi » ou je me pose et retrouve le calme et la détente.