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Témoignage 104
Il y a 7 ans, j’ai découvert Sophie Verbaeys via l’entreprise Insights (Triangis), dans le cadre d’un coaching d’équipe.
Une expérience marquante, presque révélatrice, qui m’a permis de commencer à comprendre qui je suis réellement et comment je suis perçue par les autres.
Ce premier contact a semé une graine… et en 2024, j’ai décidé de me lancer dans un accompagnement individuel avec Sophie.
La confiance s’est installée très rapidement, comme une évidence, et j’ai senti que j’étais au bon endroit, au bon moment.
Mes objectifs : comprendre mes modes de fonctionnement, mettre en lumière mes schémas récurrents, améliorer ma communication… mais surtout apprendre à écouter mon corps, qui m’envoyait des signaux depuis des années sans que je sache vraiment les entendre.
Ce chemin, entre le mental et le corps, m’a parfois bousculée, souvent défiée… mais toujours fait grandir.
Les séances débutaient généralement par un travail de coordination respiratoire. Moi qui étais très réticente au toucher et au travail corporel, j’étais loin d’imaginer l’impact que cela aurait sur moi. Et pourtant… j’ai pris conscience de tensions profondément ancrées, d’un rythme intérieur effréné, presque impossible à ralentir.
Petit à petit, j’ai appris à lâcher prise… comme si je redécouvrais mon propre corps.
Un autre élément marquant : la voix. Au fil des séances, j’ai découvert à quel point elle est révélatrice de nos émotions. Mon débit de parole, souvent en mode « TGV », ma gorge qui se serre, ma voix qui change… autant de signaux que je n’avais jamais perçus auparavant. Une dimension qu’elle explore également dans son livre « Quand la voix s’accorde à la vie ».
Sophie ne m’a pas seulement accompagnée, elle m’a transmis des outils précieux que j’utilise encore aujourd’hui, notamment pour traverser les moments d’angoisse ou de stress.
Sa présence, sa justesse, mais aussi sa disponibilité entre les séances ont été d’un immense soutien dans les moments les plus fragiles.
Aujourd’hui, je mesure le chemin parcouru avec beaucoup d’émotion. Je suis sortie d’un burn-out. Je connais mes limites, mes valeurs, et j’ai appris à écouter ce qui se passe en moi — physiquement et émotionnellement. Même certains maux physiques, que je pensais installés pour toujours, ont trouvé un sens… et se sont apaisés.
Ce parcours a été une vraie transformation, parfois difficile, mais profondément libératrice.
Merci du fond du cœur, Sophie, pour ton accompagnement, ta bienveillance et tout ce que tu m’as permis de reconnecter en moi. 🙏
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Témoignage 99
Une rencontre lors d’une formation en entreprise, et on s’attache directement à toi, à ton univers dans lequel tu nous emmènes.
Tu éclaires certains chemins par ton expérience, tes mots justes, et cette bienveillance.
Je suis chanceuse d’avoir pu participer à tes formations.
Merci pour ça :o) -
Témoignage 97
Je recommande vivement Sophie, qui accompagne notre équipe de management depuis 7 ans et me coache personnellement depuis 5 ans.
Elle travaille aussi avec différentes équipes de l’entreprise, en lien avec le département RH.
Sophie est très à l’écoute, disponible et crée facilement un climat de confiance.
Grâce à des outils comme Insights, DESC,… elle nous aide à mieux nous comprendre et à mieux travailler ensemble.
Sa connaissance du néerlandais est un vrai plus dans notre environnement bilingue.
Elle a une présence apaisante, une voix rassurante et donne toujours des conseils utiles.
Son accompagnement m’aide beaucoup, autant dans mon travail que pour mon bien-être.
Je la recommande sans hésiter. -
Témoignage 96
Cela fait déjà plusieurs années que j’ai la chance d’avoir bénéficié, et de bénéficier encore de l’expertise de Sophie.
D’abord dans son rôle de formatrice Insights au travers de Triangis (désormais Easier Together). Ensuite dans le cadre d’un accompagnement individuel, durant lequel elle a allié ses différents domaines d’expertise et outils de développement personnel.
Sophie a également animé des interventions collectives au sein de mon équipe, et a participé à la création d’une nouvelle dynamique.
Enfin, j’ai la chance d’également bénéficier d’un accompagnement de qualité afin de développer mon leadership et ce, notamment au travers de la pratique de la coordination respiratoire qui est un outil particulièrement puissant, et du travail posture – voix – présence permettant de réellement conscientiser, ancrer, et incarner les changements acquis.
Sophie est depuis toujours une personne souriante, à l’écoute, empathique, ayant les mots justes, à sa place, et munie d’une « boîte à outils » variés et plus intéressants les uns que les autres pour accompagner les groupes et les personnes en individuel. -
Témoignage 91
C’est un ouvrage qui apporte de la paix grâce au sujet essentiel et universel qui nous relie tous.
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Témoignage 90
C’est un ouvrage de référence sur la voix !
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Témoignage 89
En tant que formateur en communication assertive, j’ai été très touché de découvrir combien l’écoute de la voix est riche d’enseignements.
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Témoignage 88
Ce livre est d’utilité publique ! Il conscientise sur l’importance de la voix, parlée et chantée, tant au sens littéral que figuré.
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Témoignage 87
Ce livre invite à repenser sa compréhension de la voix et de toutes ses interconnexions avec le corps et l’esprit. On change, on s’ouvre, on vit.
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Témoignage 86
Jamais je n’avais imaginé à quel point notre voix est liée à notre bien-être (ou mal-être) physique, mental et émotionnel. Ce livre en explique les mécanismes, mais il est également rempli d’exercices que le lecteur peut directement mettre en pratique. Je le recommande vivement à toute personne qui souhaite mieux prendre conscience de sa voix ou qui souhaite se réconcilier avec sa voix ! Ce livre offre au lecteur une toute nouvelle vision de la voix et de son impact sur notre vie, nos environnements et nos relations.