JE VOUS ACCOMPAGNE
EN GROUPE
Ensemble, enclenchons le processus de prise de conscience et de prise de recul. La compréhension des mécanismes et des automatismes chez soi et chez les autres est facilitée et éclairée par des exemples pratiques et des apports théoriques. Des pistes concrètes sont identifiées pour permettre à chaque participant.e d’initier le changement dès le départ.
J’accompagne les individus et les groupes autour des thématiques qui les préoccupent dans l’instant. Accompagner, c’est se joindre à quelqu’un pour avancer ensemble, c’est soutenir et c’est aussi « jouer avec », comme en musique. Ça ne peut se faire sans une pointe d’animation : nous sommes des « êtres humains » avant d’être des « faire humains ». Animer, c’est mettre de la vie, mettre de son âme. Bien évidemment, je facilite la dynamique de groupe et la communication au sein de celui-ci.
Prérequis
Les participant·es doivent être volontaires et prêt·es à l'introspection et au partage d'expériences.
LES THÉMATIQUES PRINCIPALES QUE J'ANIME
Insights Discovery® permet de mieux comprendre les préférences comportementales individuelles et d’explorer les diverses facettes de la personnalité. Les participant·es acquièrent une meilleure compréhension d’eux-mêmes et des autres. Les bénéfices sont une communication plus efficace, une collaboration renforcée et un leadership plus authentique, grâce à cette approche fondée sur les principes de la typologie de C.G. Jung.
Découvrez comment maîtriser les nuances de votre voix et de votre langage corporel pour véhiculer un message captivant et authentique, fidèle à qui vous êtes. Que ce soit pour accompagner, convaincre, donner des consignes, informer ou négocier, devant une large audience ou un petit groupe ou pendant une discussion en tête à tête ; votre voix transmet des informations à vos interlocuteur·ices : timbre, hauteur, volume, fluidité, rythme et durée parlent de vos modes de fonctionnement, de vos pensées, de vos émotions et même de votre corporalité ! Prenez en conscience et jouez-en comme d’un instrument de musique.
Le temps qui passe, c’est la vie qui passe. Identifiez vos priorités fondamentales, articulez votre rapport au temps et profitez de trucs et astuces pour optimiser votre quotidien.
Le stress est un signal d’alarme. Apprenez à l’écouter et à prendre conscience de sa raison d’être et des solutions possibles pour éviter son emballement.
Être heureux·se, ça commence maintenant. Revenez à votre essentiel et ancrez les ressources nécessaires à votre mieux-être au quotidien.
Votre corps et votre voix vous racontent sans l’aide de mots. Et si vous les écoutiez ? Ensemble, dans un cadre bienveillant et motivant, jouons des corps et des voix comme d’un instrument. Explorez et dé-couvrez votre voix, dé-voix-lez-la, appri-voix-sez-la.
En partenariat avec Easier Together
L’écoute de son corps, de ses émotions et de ses pensées propres est le préalable à une ex-pression corporelle, vocale et verbale riche et saine. Les chevaux nous ramènent à être présent·es ici et maintenant, dans l’instant, et entièrement : à l’écoute de notre corps, de nos émotions et nos pensées. Et en même temps à l’écoute de l’environnement qui nous entoure. Véritables révélateurs de nos ressentis intérieurs, ils ont besoin que nous soyons clair·es et nous permettent plus de cohérence dans notre expression et notre communication.